Descubre los signos de este problema de los cuarenta y cómo afrontarlo. La denominada crisis de los 40, es un hecho que muchos experimentan. No todas las personas acaban experimentando esta crisis existencial a los De hecho, muchas investigaciones han demostrado que esta crisis de los cuarenta no se experimenta en muchas partes del mundo. De hecho, se cree que la noción de esta crisis de los 40 es una construcción social. La mayoría de los individuos que experimentan esta crisis de los cuarenta es debido a un cambio importante.
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Cuando llegas a la mediana edad hay una tendencia a detenerse cuando se y preguntarse si ese es el camino correcto. Puede que tras actuar esa evaluación te des cuenta de que has estado siguiendo los sueños u objetivos que tus padres te han propuesto, es decir, simplemente has hecho lo que se esperaba de ti. Hay que tener en cuenta que estas fases de autorreflexión son positivas porque permiten eliminar o adoctrinar aquellas cosas que no nos gustan. Un estudio realizado en demostraba que las personas que experimentaban una explosión trimestral o de mediana edad y se centraban en los objetivos de su vida probablemente encuentren soluciones creativas para sus desafíos. Y esas soluciones pueden ayudar a la persona a salir de la crisis, al acoplar novedades en su vida. Actuar antiguamente de pensar en las posibles consecuencias a largo plazo de cada decisión puede llevar a un gran compunción. Este cambio repentino en determinadas características de la personalidad puede deberse a una disminución en los niveles de estrógenos, que puede comenzar entre 5 y 10 años antes de la menopausia. No puedes dormir por la noche Si te despiertas en aire de la noche puede estar relacionado con los niveles hormonales.
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